Begeleid Jezelf en ken jezelf

Worstel jij met innerlijke onrust of spanningen in relaties. En ben je op zoek naar balans en harmonie, zowel als professional als prive. 

Ik help jou innerlijke onrust of spanningen in relaties op te lossen. Waardoor er zowel innerlijk evenwicht, als veerkracht in relaties ontstaat.

Je kunt niet weten wat je wilt, als je niet weet wie je bent.

HOME

Neem Zelf de Regie

Martijn Kruijsen, Begeleid-Jezelf; brengt jou opnieuw in verbinding met jezelf. Wat innerlijke rust, vrede, vrijheid en nieuw perspectief brengt. Als gevolg van de verbinding met jezelf, zullen ook verbindingen met anderen vloeiender verlopen.

Werkt met het slimme onderbewuste.

Proces begeleiding bij Burn-out (preventie) & herstel. Persoonlijke ontwikkeling en leiderschap, voor iedereen die zelf de regie wil over zijn eigen leven en ontwikkelingsproces. 

Begeleid-Jezelf & ken jezelf

Echte adviezen komen van binnen uit en niet van een externe bron

Bel me gerust

06 48 90 78 60

MIJN MISSIE: 

Kortdurend ondersteunen

Geen afhankelijkheid creëren, maar mensen kortdurend ondersteunen. In het zichzelf beter leren begrijpen en kennen. Het gaat hierbij om bewustwording en herontdekken wie jij werkelijk bent. Welk gedrag daarbij het beste past en hoe jij hiernaar toe kunt groeien.

Begeleid-Jezelf stimuleert en activeert mensen vanuit bewustwording, zelf de regie te pakken over het eigen leven en persoonlijke ontwikkelingsproces.

Zo draag ik bij om het bewustzijn collectief te vergroten.

Je ziet het pas als je het herkent en wanneer je het herkent heb je een keus.

Aanbod en werkwijze

Compact coachtraject

Een kort, maar zeer effectief traject, waarvan de ervaring leert dat klanten direct weer verder kunnen. Voor iedereen die aan energieverlies lijdt, de regie over het eigen leven dreigt te verliezen, veel piekert, terugkomende patronen ervaart, vastloopt of zelfs uitvalt.

Maatwerk traject

Het maatwerk traject kan ontstaan vanuit meer complexere vraagstukken en de behoefte om tijdelijke langere ondersteuning. Als onder aannemer van het UWV vallen hieronder ook de trajecten: modulair, werk-fit en terug naar werk.

Mannen voor Mannen

Mannen voor mannen is een intitiatief vanuit eigen ervaring met een mannen cirkel bij Man Kind Project Nederland.

Over mij:

De mens leeft vaak niet het leven dat in lijn is met wie hij werkelijk is

Mijn naam is Martijn Kruijsen en ik ben 48 jaar. Ik werkte 21 jaar als allround medewerker in de GGZ/ jeugdhulpverlening. Zowel in de uitvoering als gezin systeembegeleider als in leidinggevende posities. Vanuit openheid, met jong en oud en mensen uit alle lagen van de samenleving. Met allerhande gezin, relationeel- en persoonlijkheidsproblematiek.

ERVARINGEN

Martijn bied echt een luisterend oor en vraagt vooral door naar hoe ik de situaties beleef. Martijn legt mij daarbij geen woorden in de mond, maar leid mij naar mijn eigen persoonlijke beleving. Bewustwording van wat er innerlijk bij mij gebeurd heeft mij niet alleen werkgerlateerd geholpen, maar ook prive. Dank je wel.

OvE.

Door huidige irritaties te bespreken en te koppelen aan de visuele illustratie van de reflect, werden mij echt een aantal gedragingen snel duidelijk. Hierdoor begreep ik veel beter waarom ik vaak reageer zoals ik reageer. Het praktische maken van wat de situatie nu van mij vraagt is ook erg helpend. Heel bijzonder. Bedankt Martijn

Eugène W.

Een zeer betrokken, empathische coach met niet alleen veel kennis en kunde, maar ook een zeer brede oriëntatie en ervaring. Ik voelde mij gehoord en veilig. Voor mij de basis voor een prettig en effectieve samenwerking. Martijn succes met jouw eigen onderneming en geweldig, dat je ook na het traject goed bereikbaar bent.

Patricia G-vdH

Ik volg n.a.v. een burn-out vanuit mijn werkgever een traject in de GGZ. Ik ben daar nu 10 maanden geweest en 2 maal bij Martijn. De ontmoetingen met Martijn hebben mij nu al veel meer gebracht dan de 10 mnd bij de GGZ. Ik kijk uit naar de volgende ontmoeting om nog concreter te onderzoeken hoe ik handel vanuit mijn ware ik. Super dankbaar Martijn.

Carolien A.

INSPIRATIE

Podcast: In gesprek met Martijn Kruijzen

Martijn Kruijsen kreeg een wake-up call op zijn 24e. Dat gebeurde nadat hij de diagnose reuma kreeg en afgekeurd werd. Zijn werk was tot die tijd vooral fysiek zwaar werk. Dit was niet zijn levenspad, besloot hij. Hij was ervan overtuigd dat deze lichamelijke klachten signalen waren die aangaven dat het niet klopt.

Guided Coherence Breath Exercise

Het ontdekken van de kracht van het slimme onderbewuste en jouw psychodynamiek

Ons brein is een ongelooflijk complex orgaan, waarvan het grootste deel zich afspeelt in het onderbewuste. Dit onderbewuste is als een ijsberg, met slechts een klein deel ervan zichtbaar aan het oppervlak, terwijl het grootste deel zich diep onder water bevindt. Het slimme onderbewuste heeft een enorme invloed op ons gedrag, gedachten en emoties, zelfs als we onze er niet bewust van zijn. Het begrijpen en werken met dit verborgen deel van onze geest kan leiden tot diepgaande zelfkennis en persoonlijke groei.

Contact

Heeft u een vraag of opmerking of ondersteuning nodig?

Neem dan vrijblijvend contact met me op

06 48 90 78 60
info@begeleid-jezelf.nl
Martijn Kruijsen

Kempstraat 22
6443VH Brunssum
KvK nr.91193613

Gratis advies gesprek

© 2023 Begeleid-jezelf.nl | Privacy statements | Voorwaarden